ていねいな暮らし。ぬくもりのある暮らし。沖縄から手仕事の提案です。

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【おわび】子育て中の為、ご注文の品をお待たせしております。ゆっくりペースではありますが製作に励んでおりますので、どうかご了承くださいませ。

2017年3月28日火曜日

心地よいマントラの響き♪


2月4日の立春の日
『アースデイやんばる』にてKairava率いる『The Okinawa Bhakti Family』と共に
ステージに上がった時の様子をUPしました。
グロッケンをほぼ即興でポロポロと叩きながら唄っていました。
マイクが足りなくて、声は聞こえないけどね( ´艸`) 
KairavaとLilaの素敵なコール&レスポンスをお聴きください♪

2017年3月23日木曜日

3月のキールタン・クラス


3月23日はキールタン・クラスでした。

以前より興味を持ってくれていた人が、お仕事の合間をぬって駆けつけてくれました。

また、年度末という事もあって、引越しする前に!とか、職場復帰の前に!などと、忙しい中でスケジュールをやりくりして来てくださった方も。

ありがとうございます!

今回もリーラ先生によるサリー着付けWSから始まりました。好きなサリーを選んで、身にまとっていきます。私は普段は絶対に選ばないピンクにトライ。案外似合っちゃうものなんですね~。

サリーはこのように一枚の布をグルグルと巻き付けて行きますが、全面の襞をキレイに作るのがポイント。あーだこーだしながらも、10分少々で何とか形になります。着物より着付けが簡単で、しかもずっと居心地がいい!日常着にしたら良いなとも思うけど、裾がなんせ長いので難しいなあ。

やっと着付け終わって、さくっとキールタン・タイム。どっちがメインか分かりませ~ん^^


今回は何と、ハーモニウムが初登場!
いつもはウクレレなんだけど。インドの雰囲気が増して、ああ、キールタンはやっぱり、インド版の讃美歌なんだって再認識しました。

唄が苦手で聴くだけね!って言っていた初めての方二名も、すっかり心地よい旋律に包まれて、思わず、唄っちゃっていました。

これが共鳴ってことなんでしょうね。
やはり瞑想は皆でやったほうが入り込めるのですね。


  1. さて、この日のPeko’sLunchは、初登場のスムフ。 ひよこ豆で作りました。大好評!

     ❄Peko Pan2種、
     ❄ひよこ豆のフムス、
     ❄ビーツと水菜のサラダ
  2.   (塩麹ドレッシング)、
     ❄カリフラワーのピクルス、
     ❄豆乳ヨーグルト
  3.   (レーズン・蜂蜜・麻の実添え)。

    少しずつ、ベジ・メニューが増えつつあります♪
    サリー着て給仕するの、何か楽しい!!



2017年3月22日水曜日

幼稚園のセンセの似顔絵スタンプ♪

幼稚園の先生をしている女性からのご注文。

園長先生がご自身の似顔絵スタンプをドドーンと押しているのを見て、あんなの欲しいなって思っていらしたとか。

それでも似顔絵スタンプをどこに頼んだらいいか分からず、市販のキャラクターものの判子を幾つか試して、でも納得がいかなかず(笑)、
ふと、ああ、Pekoさんに頼めばいいんだ!って思いついたのがもう年度末^^;

思い出して頂いてありがとうございます!
ちょ~特急で描いて彫らせて頂きました!!

似顔絵、めったに描かないのでどうなるかと思いましたが、ご本人も満足の可愛い素敵な3種類となりましたー☆ 子どもたちもこんなの嬉しいね♪

2017年3月21日火曜日

無添加みそ作りWS③ ~宇宙と繋がる?コネ作業~

今季3回目のみそWSを開催しました。
いつも来たいと言ってくれているのになかなか日時が合わない方がいます。その方に合わせて日程を調整して、あとはどんどん声をかけていくと、自然と5~6人が集まります。
熱望されていた方が何とか参加出来て、本当に良かった。

今日参加のMさんは大切なお友達。いつも私を持ち上げて良いエネルギーを飛ばしてくれます。(先日は海外の聖地から飛ばしてくれたらしいのだけど、鈍な私は気づかずに・・・)


Mさんはコネコネの作業が、宇宙と繋がるからなのか、体の進化に必要な作業だって言ってました^^ すごーい。宇宙味噌。

要は無になれる、って事なんでしょうね。みそ仕込み瞑想法( ´艸`)

他に、栄養士のKさんによる為になる話も。
酵母液に大豆を漬けてきたけど、もしかしたら酵母が味噌の発酵の妨げになるかも!とか、逆浸透膜製法のお塩は発酵に向いていないとか、また新たな視点から味噌を見れてお勉強になりました!

今日の試食は、何種類ものお手製みそをきゅうりにつけて。そして、キャベツの味噌もみ、ビーツの塩こうじ漬け。








2017年3月17日金曜日

ヨガイベント・リポート


私が師事する、ビューティー・ヨガのRei先生が、春から浦添市の『P'sスクエア』という商業ビルに於いて《瞑想ヨガクラス》を開校されることに!

この日はそのプレ・イベントで、ヨガの体験レッスンを受けつつ、出店もして参りました。

クラスの宣伝目的のイベントなのに、この日にはもう定員間近という状況。 体験レッスンも既に先生に習っている人が殆ど!
もう大人気の先生です。ヨガや瞑想、ヨガ哲学の指導はもちろん、(きっと)IQも美しさも、そして心も本当に素晴らしい女性。



せっかくのヨガイベントなので、友人のKairavaから、『食べるヨガ』の書籍と『唄うヨガ=キールタン』のCDを仕入れてみました。

アーサナ(ポーズ)をとるヨガもいいけど、『食べるヨガ』・『唄うヨガ』っていうカテゴリーもあるんだよ、って宣伝。

それを聞いていたKairavaがあとで、感動のメッセをくれた。



あとは、いつものPekoLabo。
だけど、ヘナ&ハーブの他に、今回からクレイも加わって、自然の力をお借りして3次元の体を整えていく、そういった切り口を広げてみました。

なかなかイベントでは売れないけどね。
使い方WSなど、今後開いていこうかな。

新たな出会いもあり、最高のイベントでした♪


2017年3月14日火曜日

クレイ! そのミラクル!

米国と日本で医師免許を持つ、デューランゆかり先生のお勧めのクレイをPekoLaboで扱わせて頂く事になりました。200g/2,600円。

もちろん、私自身、愛用者なのですが、
この度、ゆかり先生が詳しい効能や使用方法を動画付きでまとめて下さった記事を読んで、
物凄い可能性を秘めていると改めて驚きました!  

※記事 → こちら

❄ デトックス効果
皮膚を美しく健康に保つ
消化器官をサポート
栄養補給

有害物質がそこかしこに存在していて、野菜のミネラル含有量が激減している今、こんなに有用な物質はなかなか無いのでは!と思います。
もっとお勉強してもっと試してみて、ヘナ同様に皆様にお勧めしていきますヾ(*´∀`*)ノ
皮膚疾患などで試してみたい方、是非、お声をかけて下さいね。
今週金曜日は浦添市内でのイベントにて、このクレイを持って出店します。
是非、お越しくださいませ~。
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◆ビューティー・マルシェ
◆場所:浦添市西原2-4-1 『P'sスクエア』5階ロビー 
http://www.ps-square.jp/access/
◆時間:11時~21時
◆出店者:カフェ・ヘナサロン・整体・アクセサリーなど
10店舗


※ヨガ体験&体に優しい出店のイベントです。ヨガ体験レッスンは既に締め切りましたが、出店ブースはどなたでも自由にお楽しみいただけます!


※手しごとPekoLaboは、13時~15時はヨガレッスン受講のため不在です。また場合によっては21時以前に退店している可能性もあります。ご了承くださいm(__)m 
お問い合わせは、090-3796-0554まで♪

2017年3月13日月曜日

織物の原点

20数年前、東京で、『真木テキスタイルスタジオ』に出会い、その流れで西表島の『紅露工房』に石垣昭子さんを訪ねたりした。

これがきっかけで東京で織物を始めたかは自分でも定かではないけど、最初に影響、とういうか衝撃を受けたのは紛れもなく、真木さんの布と石垣先生の布。


暫く見ていないうちに、真木さんはインドの工房をまた立上げ、現地のお母さんが子どもを学校に行かせている間にしっかり仕事を出来る環境にしたようです。子どもたちは下校後、お母さんの機の音を聞きながら、宿題をしたり遊んだりして待っているって。素晴らしいです。インドの女性がまだ働く事を良しとされていない土地で、技術を教え、自分がいなくなってもちゃんと工房が自立できる工夫をされているのです。 

また、素材で言うと、シルクや麻だけでなくて新しい試みもしています。
極寒の地の遊牧民にヤギの毛を使っての織物を教わって素敵なショールにしていて、それはどんな寒い土地に行っても決して凍らない温かさなんだとか(市販の化繊のマフラーは凍るそうです)。


生活に密着していてこそのものづくり。原点ですね。

宜野湾市の
和ギャラリー秋風にて『真木テキスタイルスタジオ』展、3/15水まで。
お葉書を頂き、駆けつけました。ありがとうございます。

2017年3月12日日曜日

インドの聖なるお祭りの日


    3月の満月の日は、インドの神様チャイタンニャのお誕生日。
    もう500何歳かな?? 

    今年は3/12(日)がその日にあたり、バクティ・ヨガを沖縄で広めているインド人のお友達に招待を受けて、
    そのお祝いの席に加わってきました。




    キールタンの時はいつもインド系の衣装が多いので、この日は敢えて和装にしました。

    案の定、インドという自国の文化を誇りにしているリーラは、日本人の私が着物を着ていることでとても喜んでくれました!
    旦那さんのベヌさんもしきりに褒めてくれて。二人を見ていると、日本人はもっと自分の国の文化を大切にしないと!って思う~。今日は着物姿を見せられて良かったなぁ♪
    (娘は浴衣しかないので冬でも浴衣を着ちゃうのです^^;)

    英会話アレルギーの私が外国人のお宅に呼ばれるのはお初。カタコト英会話を楽しんでおります。
    自分の中の解放が進んできている証かな。感謝!

    インドのベジ料理とキールタンで、なんとも素敵なあたたかな満月の夜でした♪



    2017年3月4日土曜日

    素敵なハグのかたち

    ハグって言葉を知ったのは沖縄に来て子どもを授かってから。
    両親がそういうタイプではなかったのでハグされた記憶は全くなく、
    恋人同士か外国人がするものだと思っていた(笑)

    そして今、そして気づいたら日々、親愛なる仲間たちとハグしているよ。
    するだけでぽっかぽかの幸せな気分になれる。
    どうしてこんなに?と思っていたら、
    ヨガの先生が『ハートのチャクラ同士が合わさるから』って教えてくれた。
    なるほど~。心が繋がっているってことなんだね。


    普段は挨拶の様にしているハグだけど、昨日はちょっと違う味わいだった。


    私にはこの一年半ほどずっと会いに行けない友達がいた。
    それは私の中の問題で、彼女は悪くなかったのだけど、
    私がとてつもない困難に面しているときに彼女がくれた言葉があまりにも真理すぎて、
    苦悩と悲しみの真っ只中にいた私はとうてい受け入れる事が出来ずにさらに苦悩していた。

    『そんな事わかっているけど、キレイごとだよ!それを言うなんて非情だよ!』ってね。


    そして、その困難が終わり、ひとつひとつの出来事や感情を整理していくなかで、
    次第に彼女の言った言葉が心に沁み込んでいくのが感じられた。
    きっとそう遠くないうちに私は彼女に会うだろう、それも自然な形で。
    そう分かっていたので、焦らず、腑に落ちるまで待った。

    そして、その日は最高のタイミングでやってきたよ。
    彼女の開くセミナーに何の抵抗もなく参加できた。
    それが! なんと参加者は私一人だけ!笑
    でも何となく、私は自分一人だって感づいていたので、抱えていた感情の事を話せると思った。

    すると、驚いたことに、彼女の方が

    『実はあなたに対してずっとしっくりこないワダカマリがあって・・・』と告白するではないの~!
    彼女がなげかけた言葉で私が苦悩し、彼女を認めきれなくなっていて、その波動が彼女にも伝わっていたのね。
    彼女は私との関係をとても大切に思っているからこそ、話してくれた。
    私も同じ。
    だから、彼女が感じたワダカマリのからくりを告白したよ。
    お互い、相手を責めるではなく、あくまでも自分の中の出来事として話をした。

    気持ちを交換したことで、もう、その場には愛情と感謝しかなかった。
    (本当は、再会した時点で、もしくは、セミナーに申し込んだ時点でそうなったって今ならわかる)
    もう彼女にはあの言葉をあの時にくれてありがとう!という気持ちしかない。

    そして涙ながらにハグ。
    単なる挨拶のハグではなくて、もっともっと、ハートが深く結び合うカタチ。
    心地よい波動が私の中に満ち満ちて、それは眠りにつくまで続いていた。

    素敵だね、こんなハグ。

    (写真は、私たちの心情のように、急に晴れ渡った北中城の空)

    2017年3月2日木曜日

    ヘナ&ハーブのシャンプーのススメ♪


    インド原産の上質の、本当に上質の、
    ヘナハーブが入荷しております♪

    白髪染めで有名なヘナですが、
    実はインドでは古来から薬草として、毒素排出・炎症を抑える・代謝を上げるなどの目的で使われてきています。

    また、ヘアトリートメント効果も抜群!
    白髪が無い方にも髪や頭皮の健康のために、シャンプーとして日常的にお使い頂く事をお勧めしていますヾ(*´∀`*)ノ

    ヘナを始めとして、『インディゴ』『アーマラキー』『ハーバル・ブレンド』の全4種のハーブを取り揃えております。 単体でシャンプーとして使う場合は、『ハーバル・ブレンド』または『アーマラキー』を推奨していますが、出来れば、全種類をブレンドするのが最高です!

    私は実際、『ヘナ』単体、『アーマラキー』単体でのシャンプーを経て、今は4種のブレンドで週に2~3回ほどシャンプーしていますが、なかなかの美髪ですヾ(*´∀`*)ノ 

    ハーバル・ブレンド』&『アーマラキー』を合わせて使っているお客様からも、髪がツルサラで、今までまとまりにくかったのが綺麗にまとまる!と喜びの声を頂いていますよ^^

    使い方や効果をアドバイスさせて頂きます、ヘナ&ハーブ・シャンプー説明会もそろそろ開きたいと思います♪